Musculation et cardio-training
Une salle de musculation à Toulouse où vous êtes accompagné
En autonomie ou avec les conseils de notre équipe, entraînez-vous sur un plateau pensé pour entretenir votre forme et progresser avec une technique juste.
Salle indépendante depuis 1983, 3 jours d’essai gratuits, Coachs sur place, Toulouse Jeanne d’Arc
Le plateau
Votre séance, votre rythme
Le badge vous permet d'accéder à la salle de 7h30 à 22h, 7j/7. Le plateau réunit des machines guidées, un espace cardio-training, des bancs et des poids libres.
Le matériel professionnel comprend notamment des équipements Technogym et BH. Notre pratique privilégie le bien-être, l'entretien et la qualité du mouvement. La salle n'est pas adaptée aux charges lourdes lâchées au sol.
Accès étendu
Entrez avec votre badge, valable à vie après son achat initial.
Coachs présents
L'équipe est présente de 10h à 20h pour vous conseiller.
Programme adapté
Les deux séances de coaching du premier mois posent de bonnes bases.
Sauna inclus
Un temps de récupération accessible dans votre formule.
Premiers repères
Prendre en main les équipements
Pour une première visite accompagnée, un coach vous présente les machines et vous propose un mini-circuit. Vous pouvez aussi commencer par une séance découverte libre.
Découvrir le coachingSalle indépendante depuis 1983, 3 jours d’essai gratuits, Coachs sur place, Toulouse Jeanne d’Arc
Vos repères
Avant votre première séance de musculation
Les réponses pratiques pour découvrir le plateau et choisir la manière de vous entraîner.
Quels équipements trouve-t-on sur le plateau ?
Le plateau réunit des machines guidées, un espace cardio-training, des bancs et des poids libres. Le matériel professionnel comprend notamment des équipements Technogym et BH.
À quels horaires puis-je m'entraîner ?
Le badge donne accès à la salle 7j/7, de 7h30 à 22h. L'équipe est présente tous les jours de 10h à 20h pour vous conseiller.
Puis-je être guidé lors de ma première séance ?
Oui. Un coach peut vous présenter les machines et vous proposer un mini-circuit. Le premier mois comprend aussi deux séances de coaching avec bilan et programme personnalisé.
La salle permet-elle de pratiquer le crossfit ?
Non. Le bâtiment et le sol ne sont pas adaptés aux charges lourdes lâchées au sol. La pratique proposée privilégie le bien-être, la technique et la qualité du mouvement.
Passez la porte
Découvrez le plateau pendant 3 jours
Venez tester les machines, rencontrer l'équipe et prendre vos repères dans la salle.
Deux façons de commencer