01
Souplesse et bien-être
- Pilates
- Stretching
- Gym douce
Cours collectifs, Toulouse Jeanne d'Arc
Le coach est là.
Le groupe aussi.
Près de 40 rendez-vous par semaine, encadrés dans la salle par de vrais coachs. Aucun écran ne remplace leur présence.
≈ 40
cours chaque semaine
Près de 40 cours collectifs par semaine, Coachs sur place, 3 jours d’essai gratuits
Choisissez votre énergie
Neuf disciplines.
Aucune routine imposée.
02
Renforcement
- CAF
- Body sculpt
- Circuit training
03
Danse et rythme
- Zumba
- Danse orientale
- Salsa colombienne
Le cours commence avec une personne
Voir. Comprendre. Bouger.
Le coach présente la séance, montre chaque mouvement et reste disponible pour corriger les postures. Cette présence donne des repères aux débutants comme aux habitués.
Pour un premier cours, choisissez une discipline et présentez-vous à l'équipe. Aucun rendez-vous n'est nécessaire, il suffit de venir à l'horaire du planning en vigueur.
Planning de la semaine
Les horaires changent pendant les vacances.
Appelez-nous avant votre première venue pour connaître les créneaux à jour. Le planning téléchargeable sera publié dès réception de sa version actualisée.
Votre premier cours peut faire partie de vos 3 jours d'essai.
Testez l'ambiance du groupe, rencontrez les coachs et trouvez les disciplines qui correspondent à votre rythme.
Demander mes 3 joursPrès de 40 cours collectifs par semaine, Coachs sur place, 3 jours d’essai gratuits
Cours collectifs
Bien choisir votre premier cours
Retrouvez les informations utiles sur les disciplines, le planning et l'encadrement dans la salle.
Quels cours collectifs sont proposés ?
Le planning réunit notamment Pilates, stretching, gym douce, CAF, body sculpt, circuit training, zumba, danse orientale et salsa colombienne.
Faut-il réserver un cours ?
Aucun rendez-vous n'est nécessaire. Présentez-vous à l'horaire du planning en vigueur. Comme les créneaux peuvent évoluer pendant les vacances, appelez la salle avant une première venue.
Les séances sont-elles diffusées sur écran ?
Non. Chaque cours est encadré sur place par un coach qui présente les mouvements, vérifie les postures et reste disponible pendant la séance.
Puis-je tester un cours avant de m'inscrire ?
Oui. Un cours collectif peut faire partie des 3 jours d'essai gratuits proposés pour découvrir la salle.